Medicinsk Yoga i centrala Uppsala!

Sen år 2010 leder jag öppna grupper i Medicinsk Yoga (MediYoga) här i Uppsala och har min yogastudio på Kålsängsgränd 10A i kvarteret Friskvårdssamariten (bakom vårdcentralen Samariterhemmet).

 

I MediYoga arbetar vi med långa djupa andetag och enkla kraftfulla rörelser i närvaro och djup avspänning. Passen motverkar stress och stressrelaterade problem och skapar återhämtning och balans i kropp och sinne.

 

Under våren 2017 kommer även Ingrid Back och Caroline Säll att leda MediYoga. Du vänder dig direkt till dem för anmälan och mer information. Deras kontaktuppgifter hittar du längre ner på sidan.

 

Välkomna till vårens grupper önskar Susanne!

Medicinsk Yoga (MediYoga) våren 2017

MediYoga grund och fördjupning, hormon-passen samt MediYoga för HjärtLung-föreningens medlemmar leder jag själv som tidigare. Vårterminen börjar sista veckan i januari (vecka 4) och slutar sista veckan i maj (vecka 21). Du kan välja att gå hela terminen (16 veckor) eller att gå en 8-veckorsperiod. För anmälan och mer information om öppna kurser se tider och priser här...

Obs! Vill du anmäla dig eller ha mer information om de grupper som leds av Ingrid, Caroline eller Nanna (nedan) så vänder du dig direkt till dem!

MediYoga och GongYoga våren 2017

På måndagar kommer Ingrid Back att leda MediYoga för nybörjare och fortsättare samt GongYoga vissa söndagar. För anmälan och mer information om vårens grupper se www.sinusmediyoga.nu

MediYoga grundpass våren 2017

Grundpass i MediYoga kommer att ledas av Caroline Säll på onsdag em samt torsdag kväll. För anmälan och mer information om vårens grupper se www.halsovinstenuppsala.se

Yoga för EDS-patienter

Yoga för EDS-patienter är en modifierad form av Hatha Yoga som riktar sig till patienter med diagnosen Ehlers-Danlos syndrom. Yogagrupperna leds av Nanna Sveinsdottir och sker i en sluten grupp. För anmälan och information om vårens grupper kontakta nanna@sveinsdottir.se

Bild av yogasalen

 

e-post: susanne@vitalmedyoga.se • mobil: 0737-36 46 95 • www.vitalmedyoga.se • Kålsängsgränd 10A, 753 19 Uppsala