Här kan du betala med:

Yoga, djupandning och avslappning för ett starkt immunförsvar

I Yoga arbetar vi med långa djupa andetag och enkla kraftfulla rörelser i närvaro och djup avspänning. Passen motverkar stress och stressrelaterade problem, stärker immunförsvaret och skapar återhämtning och balans i kropp och sinne.

Vårterminen 2023 börjar vecka 4 (24-26 jan)

Anmäl dig till susanne@vitalmedyoga.se med namn och i vilken grupp du önskar delta så reserverar jag en plats till dig.

Jag tar inte längre emot nya deltagare till den första 8-veckorsperioden, men du är varmt välkommen att anmäla dig till period 2 som börjar i mars (21-23 mars) eller komma på drop-in under hela vårterminen.

Se dagar, tider och priser för vårterminens grupper här....

--------------------------

Obs!  Vill du anmäla dig eller ha mer information om nedanstående kurser, som bedrivs av andra yogalärare, så vänder du dig direkt till dem!  

YinYoga

YinYoga är en långsam, stilla och avslappnande yogaform som leds av Monika Ryberg på måndagar och torsdagar.

För mer information se www.monikarybergyoga.se

För anmälan till vårens grupper kontakta Monika

e-post: rybergmonika1@gmail.com eller mobil 0704-78 15 58

   Mjukyoga för personer med överrörlighet och EDS

Denna yoga är en anpassad form av Seasonal Yoga och riktar sig till personer med diagnosen Ehlers-Danlos syndrom eller annan överrörlighet.

Yogagrupperna leds av Karin Kauppi på torsdagar och sker i en sluten grupp med möjlighet att delta på distans.

För anmälan tillvårens grupper, datum och priser kontakta Karin

e-post: karinkauppi.yoga@gmail.com eller mobil 0707-33 98 96

Sensing Yoga

Sensingyoga är ett naturligt, mjukt och kravlöst sätt att röra sig på som återfuktar bindväven och påverkar vagusnerven för bättre stress-och traumahantering.

Yogagrupperna leds av Caroline Säll på söndagar

För mer information se www.halsovinstenuppsala.se

För anmälan till vårens grupper kontakta Caroline

e-post: info@halsovinstenuppsala.se eller mobil 0707-45 31 00

              Bilder av yogasalen